เล่นโยคะให้ปลอดภัย

โยคะมือใหม่ เล่นอย่างไรให้ปลอดภัย

วันนี้ เราจะมาพูดถึงการเล่นโยคะ สำหรับคนรักสุขภาพ ที่อยากหัดเล่นโยคะ ว่าควรจะพิจารณาและระวังเรื่องอะไรบ้าง ก่อนตัดสินใจเล่น มาดูกันค่ะ

การทําความสะอาดแว่นตา, วิธีทําความสะอาดแว่น

วิธีทําความสะอาดแว่นตา

สำหรับสาวแว่นหรือหนุ่มแว่นทั้งหลาย แว่นตา ถือเป็นอุปกรณ์สำคัญ ที่ต้องได้รับการดูแลรักษา วันนี้ เราจึงนำวิธีทําความสะอาดแว่นตามาฝากค่ะ

เคล็ดลับหน้าใส

เคล็ดลับผิวหน้าสวยสดใส ไร้สิว ทำได้ง่ายๆ ทุกวัน

พฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราบางอย่าง อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวได้ มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้าง ที่จะช่วยป้องกันสิว หรือช่วยให้หน้าใสไร้สิวได้แบบง่ายๆบ้าง

เห็ดหลินจือ บํารุงไต, เห็ดหลินจือ แก้อะไร

ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ ต่อสุขภาพ และการลดความอ้วน

หลายคนคงได้ยินชื่อ “เห็ดหลินจือ” กันบ่อยๆ โดยเฉพาะสรรพคุณในทางการแพทย์ ในการเป็นยาอายุวัฒนะของจีนมาเป็นพันปีแล้ว รู้ว่ามีประโยชน์มากมาย แต่อาจไม่แน่ใจว่า จะช่วยลดความอ้วนได้ด้วยจริงหรือไม่ มาดูกันเลยค่ะ

สบู่ละลายเร็วมาก, สบู่หมดเร็วมาก ทำยังไงดี

เทคนิคหรือวิธีใช้สบู่สมุนไพร (ที่มักละลายเร็ว) ให้ใช้ได้นานๆ

หลายคนชอบใช้สบู่สมุนไพร เพราะช่วยบำรุงผิวได้อย่างเห็นผล แต่ก็มีข้อเสียคือละลายน้ำง่าย และหมดเร็ว วันนี้ เรามีเคล็ดลับการใช้สบู่สมุนไพรให้ได้นานขึ้นมาฝากค่ะ

กินผักไม่เป็น, กินผักไม่ได้, อยากกินผักได้

วิธีกินผักให้อร่อย สำหรับคนที่ไม่ค่อยชอบกินผัก

วันนี้ เรามีวิธีกินผัดให้ง่ายขึ้น อร่อยขึ้น ไม่เพียงแต่สำหรับเด็กๆ ที่กินผักยากเท่านั้น ยังเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่ชอบกินผักด้วยค่ะ

สบู่กับครีมอาบน้ำ อย่างไหนดีกว่า

สบู่อาบน้ำกับครีมอาบน้ำ ต่างกันอย่างไร

ปัจจุบัน สบู่อาบน้ำที่อยู่ในรูปแบบครีมอาบน้ำ เริ่มเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เรามาดูกันว่า ระหว่างสบู่ก้อนกับครีมอาบน้ำ ต่างกันอย่างไร

ผมแห้งฟู,ผมชี้ฟู

ปัญหาผมแห้งฟู จะแก้อย่างไรดี

วันนี้ เราจะพูดถึงเรื่องผมแห้ง ผมฟู ผมชี้ ซึ่งทำให้เสียบุคลิกและหงุดหงิดใจไม่น้อยเลย มาดูกันว่า เราจะแก้ปัญหานี้ได้อย่างไรบ้างค่ะ